Gamut-Übung
Aus dem Klopfen der Handpunkte kennen Sie den "Gamut Punkt auf dem Handrücken. Diesen Punkt in der Rille zwischen Kleinem - und Ringfinger klopfen Sie nun ununterbrochen (wie Sie dies vom Handkantenpunkt beim Set-Up kennen). und denken dabei an Ihr spezifisches Problem.
Während des Klopfens schließen Sie die Augen, öffnen Sie wieder und schauen (ohne den Kopf dabei zu bewegen) ganz scharf nach links unten, dann nach rechts unten und danach rollen Sie die Augen im Uhrzeigersinn und zurück gegen den Uhrzeigersinn (nicht vergessen, den Handrückenpunkt immer weiter zu klopfen!)
Nun schauen Sie geradeaus, summen Sie ein paar Töne (zum Beispiel Happy Birthday) danach zählen Sie von eins bis fünf und summen nochmals ein paar Töne.
Dann atmen Sie tief aus.
Jetzt haben Sie mit großer Wahrscheinlichkeit wieder eine korrekte energetische Polarität und einer erfolgreichen EFT - Sitzung steht nichts mehr im Weg.
Es wäre schön, wenn auch Sie Ihre Erfahrungen bei der Bewältigung von Problemen beim Abnehmen, oder anderen Ess-Störungen mit den Lesern des Forums teilten. Schließlich profitieren wir alle davon und machen EFT gemeinsam zu einem noch stärkeren Werkzeug.
HAPPY TAPPING !