Sich von zukünftigen Ängsten befreien

Hi Gary,

So wie ich es verstehe, dann ist einmal ein traumatischer Vorfall oder ein traumatisches Thema aus der Vergangenheit mit EFT geklärt worden, dann ist der nächste Schritt, die Befreiung von zukünftigen Ängsten.

Aus meiner Erfahrung heraus benutze ich einfache Übungen, die dabei helfen, mich von den Ängsten, die hochkommen und vielleicht destruktive Verhaltensmuster triggern, zu befreien. Am Ende jeden Tages schreibe ich alles auf, was mir in den Sinn kommt (und manchmal während des Tages, wenn ich Zeit dazu habe) und das teilweise Auswirkungen auf mich und andere hat. Was als toller Prozess begann, der zuerst nur große Ängste löste und später eine Menge kleiner dummer Ängste. Das wurde zu einem Weg der Gesundheit, des Glücks, der Freude und tatsächlich - zum Weg zu Gott.

Also, bei einigen Ängsten begann ich mit:

Ich habe Angst, dass Dad einen Herzanfall bekommen wird...

Ich habe Angst, dass ich Diabetiker bin (habe ich abgecheckt und alles ist in Ordnung)...

Ich mache mir Sorgen darüber, dass meine Schwester, den Rest ihres Lebens arm bleibt...

Ich habe Angst, dass Mum ein Alkoholproblem hat...

und so weiter.

Dann benutzte ich den Setup Satz für alles und ich klopfte wirklich eine bis zwei Runden mit dem Wiederholungssatz mit "dieser Angst". Mit der Zeit gingen die Ängste für meine und die Gesundheit anderer, dem Wohlbefinden, den Ängsten über den Wohlstand und des Glücks und es kamen kleinere, nörgelige Sorgen wie:

Ich sorge mich, dass ich zu spät zu meinem Klienten kommen...

Ich mache mir Sorgen darüber, dass EFT bei ihm (dem Klienten) nicht wirkt...

Ich habe die Sorge, dass ich auf der Treppenstufe stolpere und andere über mich lachen werden.

Im Grunde genommen ging ich mit dem Klopfen durch einen Klärungsprozess der Ängste, und die Ergebnisse sind fantastisch. Der Knoten in meinem Magen ist zeitweise weg, ich bin viel glücklicher auf einer viel gefestigteren Basis und die Klienten bemerken, wie gesund ich aussehe. Ich genieße die großartige Beziehungen zu meiner Familie und Freunden, über die ich mich sonst gesorgt hatte. Mein Einkommen geht bis in den Himmel und wächst weiter. Ich genieße jeden Tag und zähle meine Segnungen, anstatt mich darüber zu sorgen, was vielleicht passieren oder nicht passieren könnte.

Also, jedem Anfänger in EFT möchte ich ermutigen, beharrlich zu bleiben, wenn er an sich und anderen arbeitet, und er soll sich auf das gesegnete Leben für sich und andere freuen. Aus meiner Erfahrung heraus liegt die Angst hinter jedem Schwierigkeiten bereitendem Thema, das ich betrachtet habe. EFT behandelt und eliminiert die Ängste schnell und gut.

Blessings to you all,

Tim Watts

Übersetzer: Birgit Ahues