• Startseite
  • Ausbildung in EFT
    • Seminare & Termine
      • GRUNDKURSE
      • Konversion-Kurse
      • AUFBAUKURSE
  • Official - EFT Tutorial deutsch (Klopfen)
    • Bevor Sie beginnen
      • Über diese EFT-Ableger
      • Über die Autoren
      • Zertifizierungen
      • Ein offener Brief
      • Ein unbezahlbares Geschenk
      • Ein Hinweis für Forscher
      • Ein Hinweis für die kommerzielle Nutzung
      • 25.000 $ für echte EFT-Innovationen
    • Teil l für Alle: Die EFT Grundlagen zum Klopfen
      • EFT für sich selber anwenden
      • EFT professionell nutzen
      • Wie Sie mit dem Klopfen beginnen
      • Was ist EFT? - Theorie & Wissenschaft
      • EFT-Technik bei eingeschränkter Atmung
      • Geben Sie sich nur mit 20% der EFT-Möglichkeiten zufrieden?
      • Strategien für den Einstieg: Schmerz, persönlicher Frieden...
      • Nutzen und Gefahren bei Anwendung von EFT-Klopfskripten
      • Was kann ich von EFT erwarten?
    • Teil ll für Alle: Zu den Wurzeln Ihres Problems kommen
      • Einführung Teil II
      • Aspekte finden im Klopfprozess
      • Einführung: Spezifisch sein mit der EFT-Technik
      • Überprüfen Sie Ihre Klopfarbeit mithilfe der Trias
      • Aufdecken spezifischer Ereignisse
      • Die EFT-Erzähltechnik - das Arbeitspferd unter den Klopfmethoden
      • Was soll ich während des EFT-Klopfprozesses sagen?
      • Mehr Effektivität beim Klopfen: der Generalisierungs-Effekt
      • Der persönliche Friedensprozess mit EFT
      • Wann Sie im EFT-Prozess einen globalen Ansatz wählen
      • Die Erfolgsstrategie beim Klopfen mit EFT
    • Teil III - Fortgeschritten: Zusätzliche Klopftools & Verfeinerungen
      • Einführung Teil III
      • Die EFT Film-Technik - eine nützliche Klopftechnik
      • Die Tränenfreie Traumatechnik
      • Folge dem Schmerz - tiefer gehende Erleichterung mit EFT
      • Kognitive Verschiebungen - Überzeugungen mit EFT verändern
      • Häufige Herausforderungen mit EFT
      • Betonung der Worte - mehr Klopf-Kraft bei Bedarf
      • Fortgeschrittene Testmethoden
      • Testen der Tischplatte
      • Bevor Sie zu tieferer Klopfarbeit weitergehen
    • Teil IV - Fortgeschritten: Tiefer in emotionale Themen eindringen
      • Einführung Teil IV
      • Die Schriften an unseren Wänden
      • Von den Schriften an unseren Wänden zu den Tischplatten
      • Die Schriften an unseren Wänden in der Praxis
      • Detektivarbeitet während des Klopf-Prozesses
    • Teil V - Fortgeschritten: Den Prozess polieren & die Sprache erweitern
      • Einführung Teil V
      • Anpassung des Setup-Satzes während des EFT- Prozesses
      • Der Einsatz von positiven Formulierungen und EFT
      • Intuition im EFT-Klopfprozess
      • "Rambling Language" - Lockerer Sprachgebrauch
      • EFT bei schweren Krankheiten
    • EFT Bonus Artikel
      • Borrowing Benefits - Während Live-Sessions mitklopfen
      • Stellvertreter-Klopfen
      • Abend-EFT für Kinder
      • Leistungsverbesserung mit EFT-Klopftechnik
    • Arbeitsbuch Unseen Therapist
  • EFT Tapping für Fortgeschrittene
  • GoldStandard EFT-Bibliothek (Klopfen)
    • A - E
    • F - K
    • L - R
    • S - Sr
    • St - Z
  • Arbeitsbuch Unseen Therapist
  • Kontakt
  • Die Webseite EFT-INFO.COM
  • EFT-Newsletter/Archiv (öffentlich)
  • Sitemap / Navigation

Verlangen nach Süßem und mehr

Sie sind hier: Startseite » GoldStandard EFT-Bibliothek (Klopfen) » A - E

Viele Aspekte

Eine Frau rief an und fragte mich, wie sie denn ihren Heißhunger nach Schokolade klopfen könnte. Sie hätte regelrechte Anfälle und würde sich danach sehr über sich ärgern, dass sie wieder alle Schokolade in sich hineingestopft hätte.

Wir begannen zu klopfen:

Diesen Heißhunger auf Schokolade…

Ich kann mich selbst nicht leiden wenn ich immer schwach werde…

Es macht mich so wütend danach…

Diese Sucht nach Schokolade…

Diese Sehnsucht nach Schokolade….

Wonach hast du denn wirklich Sehnsucht? fragte ich sie und sie meinte: Nach Geborgenheit.

Wir klopften:

Diese Sehnsucht in mir die mich zur Schokolade greifen lässt…

Schokolade bedeutet für mich Geborgenheit…

Die Geborgenheit habe ich nicht gehabt…

Ich hab mich so danach gesehnt…

Ich sehne mich immer noch danach…

Ich weiß, dass Schokolade die Sehnsucht nicht stillt…

Schokolade ist Ersatz für Geborgenheit und Schutz…

Danach kam Wut in ihr hoch, Wut darauf, dass sie nicht beschützt wurde. Ihre Eltern waren beide berufstätig und sie war wütend auf sie, dass sie keine Geborgenheit erfahren hatte.

Wir klopften:

Die Wut auf die Eltern…

Ich bin jetzt noch wütend, auch wenn das schon so lange her ist…

Ich hab mich so nach Geborgenheit und Schutz gesehnt…

Ich habs nicht bekommen…

Es war niemand da für mich…

Ich hatte so Sehnsucht…

Diese Sehnsucht ist immer noch da…

Die Schokolade stillt sie für eine Weile, aber sie kommt immer wieder…

Und ich bin wütend…

Auf mich und auf meine Eltern, ich bin wütend!

Nach dieser Klopfrunde war es ruhiger, aber jetzt kam hoch, dass sie noch sehr wütend auf ihre Tante war. Es gab einen sexuellen Übergriff von einem Mann, während sie bei ihrer Oma war. Sie erzählte das der Tante, aber die Tante nahm sie nicht ernst. Das machte sie wütend.

Wir klopften:

Die Wut auf die Tante..

Die hat mich nicht ernst genommen…

Ich bin so wütend auf sie…

Sie glaubt mir nicht…

Keiner nimmt mich ernst!

Das macht mich so wütend!

Ich könnte platzen vor Wut!

Aber vielleicht hatte die Tante auch Angst vor dem Mann…

Ich bin trotzdem wütend auf sie!

Vielleicht hat sie etwas Ähnliches erlebt und hat wie ich immer noch Angst…

Ich bin trotzdem wütend!

Keiner nimmt mich ernst…

Die Schokolade nimmt mich ernst, sie ist immer da und gibt mir ein gutes Gefühl…

Ich hätte mir das so sehr von meiner Tante gewünscht…

Die Wut auf die Tante war nach dieser Klopfrunde verschwunden. Jetzt kamen noch eine Traurigkeit und ein Rest Wut auf ihren Vater hoch. Der wollte sie nicht mit nach Hause nehmen und sie konnte ihm nicht sagen, was passiert war und das machte sie sehr traurig und wütend zugleich.

Wir klopften

Mein Vater hat mich im Stich gelassen…

Er hat mich nicht mit heim genommen…

Ich bin so wütend darüber…

Er hat mich nicht lieb…

Und ich konnte ihm nicht sagen, was passiert ist…

Meiner Oma nicht, meinem Papa nicht und meine Tante will nichts davon hören…

Ich bin so traurig und wütend!

Dabei hat er mich doch schützen wollen…

Er wollte das Beste für mich…

Das Beste war in seinen Augen, dass ich bei der Oma bleibe…

Aber er wusste nicht, was da passiert ist…

Er hat mich ja doch lieb…

Und ich konnte es ihm nicht sagen…

Wenn er es gewusst hätte, hätte er mich mitgenommen…

Aber ich konnte nichts sagen…

Es ist gut ausgegangen…

Es ist nichts mehr passiert…

Die Tante hat doch auf mich aufgepasst…

Also hat sie mich doch auch beschützt…

Ich kann das jetzt loslassen und meine Schokolade ohne Sehnsucht genießen…

Ich kann die Schokolade genießen ohne wütend zu sein…

Ich brauch nicht mehr zu stopfen sondern kann sie genießen…

Ich fühle mich jetzt auch ohne Schokolade geborgen…

Ich bin beschützt und ich bin okay wie ich bin…

Tiefes Ausatmen. Die ganze Wut und Traurigkeit waren verschwunden. Ich fragte sie jetzt nach ihrem Verlangen nach Schokolade. Die war vollkommen verschwunden und sie fühlte sich sehr erleichtert. Die ganze Telefonsession dauerte ungefähr eine Viertelstunde….

(C) Gabriele Rother 2007

Zurück zur Aufzählung A-E

Zurück zur Bibliothek

HOME

Impressum / Datenschutz-Erklärung / AGB