Wege zum Erfolg

von Lindsay Kenny

Hallo Ihr Alle,

In dieser gutgeschriebenen 12 teiligen Serie, entwickelt Lindsay Kenny ihren Gebrauch von EFT und gibt uns viele nützliche Tipps, wie man die Fertigkeiten verbessern kann.

Mit Umarmungen, Gary

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Vorschlag 1: Betrachte so gut wie jedes Thema, das du behandelst, als "Symptom"

Vor kurzem schrieb ich einen Artikel, den ich "9 Hindernisse bei EFT" nannte. Dieser Artikel, 12 Wege um den Erfolg mit EFT zu sichern, ist eine verbesserte Version der 9 Hindernisse bei EFT Serie. Erstens: "12 Wege", beinhaltet alles im positiven Sinne wie "Ideen zur Verbesserung" im Gegensatz zu "was man vermeiden soll". Und zweitens habe ich einige neue Vorschläge, um die Ergebnisse deiner EFT Sitzung zu verbessern.

EFT ist mehr eine Kunst als eine Wissenschaft und wir lernen noch über die enormen Möglichkeiten dieses unbeschreiblichen Wegzeugs. Mit Sicherheit wissen wir folgende Dinge:

In den richtigen Händen kann EFT wahre Wunder hervorbringen.

Viele einfache Themen, wie Angst, Stress, Wut, Schmerz, Frustration und hunderte von anderen nicht-komplexen Themen können oft innerhalb von Minuten mit EFT ausgerottet werden.

Auch Anfänger können mit EFT in 70 % der Fälle überraschende Erfolge haben - das ist ein außerordentlich hoher Prozentsatz,, den die Medizin gerne hätte.

Vielfältige oder komplexe Themen, wie Trauma, chronische Ängste, Misshandlung, schwere Krankheiten und Depressionen benötigen das Können eines erfahrenen EFT Praktikers.

EFT funktioniert, wenn alles andere versagt hat.

In erfahrenen Händen kann EFT in 95 % der Fälle funktionieren.

Und hier ist das Wichtigste, das wir lernen können:

Es gibt viele Techniken, Verhalten und Konzepte, die EFT noch effektiver machen können, das ist die Basis dieses Artikels.

Wenn man sich dieser einfachen Tipps bewusst wird und sie benutzt, dann kann die Effektivität von EFT enorm gesteigert werden, auch bei Anfängern. Ich werde die Details in dieser Serie beschreiben.

Vorschlag 1: Betrachte so gut wie jedes Thema das du behandelst als "Symptom"

Behandle nicht in erster Linie das Symptom, sondern suche die Ursache und behandle diese. In der traditionellen Medizin wird typischerweise das Symptom behandelt, während EFT die Wurzel, den Grund des Problems ausrottet. Zum Beispiel, wenn du Schmerzen im Finger hast, dann kannst du Schmerztabletten nehmen und hoffen, das du den Schmerz tötest. Oder du kannst dir den Finger genauer ansehen und einen kleinen Splitter entdecken, der den Schmerz verursacht. Entferne den Splitter die Quelle des Schmerzes und der Finger wird sich sofort besser anfühlen.

Das gleiche Prinzip wirkt genauso gut bei emotionalen Themen, wie bei physischen. Zum Beispiel "Joey", eine Frau von 45 Jahren, sie hatte Schwierigkeiten sich an einfache Dinge zu erinnern, was gerade in der Geschäftsbesprechung gesagt wurde. Sie hatte Schwierigkeiten sich an die Kindheit ihrer Kinder zu erinnern und viele andere Dinge. Wir könnten einfach klopfen "dieses Erinnerungsproblem" und haben vielleicht Ergebnisse. Stattdessen machte ich einige Detektivarbeit und entdeckte das, von dem ich glaubte, dass es die Ursache ihres Erinnerungsproblems ist.

Als sie 18 war, hatte sie eine Abtreibung und schämte sich sehr dafür. Wann immer sie Kinder zusammen spielen sah, oder Mütter, die ihr Baby knuddelten, wurde sie sehr niedergeschlagen. Kinder und Babys und verschiedene andere Dinge ließen sie an ihre Abtreibung denken, zusammen mit Scham und Schuld. Das führte zu noch mehr Reue und Schuldgefühlen. Für mich erschien es offensichtlich, das Joey sich selbst "beigebracht hat" sich dessen bewusst zu werden, was um sie herum geschieht und noch wichtiger, sie brachte sich selbst bei, sich nicht zu erinnern.

Nach dieser Entdeckung klopften wir das Loslassen der Scham, Reue und Schuld durch die Abtreibung. Wir benutzten dabei ein Schema, dass ich in den meisten Fällen benutze. Für Joey ging der Set Up Satz in etwa so: "Auch wenn ich mich schuldig fühle und ich schäme mich für die Abtreibung, ich möchte mich lieben und akzeptieren."

Wir nutzten den Erinnerungssatz: "Diese Scham, Schuld und Reue oder Abtreibungsbedauern." Bei der zweiten und dritten Runde half ich Joey "lüften", indem ich Sätze an jedem Klopfpunkt sagte und gab dem eine Stimme, was sie sich die ganzen Jahre über gesagt hatte. Zum Beispiel: "Ich hätte es nicht zulassen dürfen. Ich hätte das Kind großziehen sollen. Ich schäme mich so sehr. Warum habe ich das getan? Ich muss ein schrecklicher Mensch sein!"

Nach ein oder zwei Runden schwenkte ich zu einem mehr vergebenden Tonfall, indem ich an jedem Klopfpunkt sagte: "Ich habe mich so viele Jahre dafür bestraft." "Aber ich wusste es nicht besser." "Ich war doch selbst noch ein Kind." "Wie lange soll ich mich selbst dafür noch bestrafen?" "Ich möchte das gehen lassen." "Ich möchte mir selbst vergeben." "Ich bin nun eine gute Ehefrau und Mutter" etc. "Ich möchte diesen Schmerz überwinden."

Ich machte den Kniff. Innerhalb von Sekunden, nachdem die Intensität auf Null ging, fing Joey an, sich an die Kindheit ihrer Kinder zu erinnern. Sie war begeistert und so erleichtert, dass sie die Schuld, die sie all die Jahre mit sich getragen hatte, loslassen konnte. Ein paar Tage später, beim follow up, sagte Joey, dass sie sich an all die Dinge erinnern kann, die ihr früher Schwierigkeiten bereitet hatten.

Der ganze Prozess dauerte weniger als eine Stunde und es war dauerhaft. Die Ursache zu beseitigen, ich denke, dass ist schneller und der direktere Weg zur Heilung.

Vorschlag 2: Klopfe beide Seiten des Körpers

Jeder der EFT anwendet, und so ist es auch bei mir, hat gute Resultate wenn er nur eine Seite des Körpers klopft. Obwohl, ich lernte EFT von einem Akupunkteur, er mir eine Menge über das Meridiansystem beibrachte. Und mit EFT verwenden wir natürlich das Meridiansystem des Körpers, um blockierte Energien zu lösen. Das Meridiansystem ist auf 14 Meridiane aufgebaut und es verzweigt sich in hunderte von kleinen Energiepfaden.

Diese Energiepfade sind bilateral, also wenn du auf einer Seite des Körpers klopfst, dann sendest du winzig kleine Schockwellen oder Schwingungen durch deine Meridiane und wieder hoch und auf die andere Seite des Körpers. Durch das Klopfen öffnest du die blockierten Meridiane, die mit dem bestimmten Thema assoziiert sind, wo immer es auch liegt. Wenn du das im Kopf behältst, wenn du nur auf der rechten Seite klopfst und die Blockade liegt hinter dem rechten Knie, dann reist die Schwingung die rechte Seite herunter bis zum linken Knie. Dadurch verliert die Schwingung einige ihrer "Muskeln".

Die Sache ist die, wir wissen nicht, wo die Blockade liegt und wir müssen das auch nicht wissen. Darin liegt die Brillanz von Gary s EFT. Wenn du beide Seiten des Körpers klopfst, dann musst du das treffen, dass mit deinem Thema verbunden ist. Wenn du beide Seiten des Körpers klopfst, dann wirst du die maximale Menge Energie durch deinen Körper schicken, um die Stelle zu erreichen, in der die Blockade liegt.

Welchen Unterschied macht das? Wenn du die Effizienz mit wenig Mehreinsatz um 15 % anwachsen lassen kannst, oder die Klopfzeit bei einem Thema auf 30 Minuten anstatt 45 Minuten verringern kannst, warum solltest du das dann nicht machen? Ich erzähle dir das, denn über die Jahre hinweg habe ich wiederholt beide Wege ausprobiert. Und ich glaube, dass es eine bemerkbare Reduktion in der Zeit gibt, um ein Thema zu lösen.

Um es noch einmal klar zu machen, EFT funktioniert auf beide Weise, beim einseitigen und beim beidseitigen klopfen, aber meiner Meinung nach kann diese kleine Änderung über die Zeit einen signifikanten Unterschied machen. Versuche es. Ich denke, du erfährst es bei dir selbst.

Vorschlag 3: Klopfe alle 14 Meridianpunkte

So wie mein Tipp auf beiden Seiten des Körpers zu klopfen, ist auch dieser Vorschlag etwas umstritten. Ich und auch jeder andere, der EFT anwendet, hat gute und auch hervorragende Ergebnisse mit der Kurzversion die Gary in seinen wundervollen DVDs lehrt. Die Punkte die normalerweise verwendet werden sind: Augenbraue (AB), Seite vom Auge (SA), Unter der Pupille (UP), Unter der Nase (UN), Unter der Lippe (UL), Schlüsselbein (SB) und unter dem Arm (UA) und es funktioniert wunderbar. Also warum sollen wir weiter Punkte hinzufügen? Gut, ich lernte EFT von Zoe Walton, einer Akupunkteurin und superben EFT Praktikerin. Und sie lehrte mich die Verwendung von fünf weiteren Meridianen, indem man nur drei weitere Punkte klopft.

Wie Gary experimentiere ich gerne. Also versuchte ich beide Möglichkeiten, die Kurzversion, bei der ich unter dem Arm aufhöre, das wendete ich hunderte Male an, und die ein wenig längere Version, bei der ich drei weitere Punkte hinzufügte. Um zu sehen, ob es einen Unterschied gibt, verwendete ich beide Techniken bei den gleichen Klienten. Und zum Kuckuck, ich bemerkte einen großen Unterschied. Nicht nur eine kleine, sondern eine große Verbesserung. Gleich gibt es weitere Ergebnisse. Lass mich zuerst diese weiteren Punkte erklären, bei denen ich das Gefühl hatte, das sie die Sitzung noch effizienter und effektiver machten.

1) Der Leberpunkt : (LP) Leber 14 in den Begriffen der Akupunktur, er liegt zwischen 6. und 7. Rippe senkrecht unter der Brustwarze, dort wo der Draht des Büstenhalters der Frauen liegt. Bei Männern liegt er 3 Inches unter der Brustwarze. Wegen seiner "unbequemen Lage" wurde er bei öffentlichen Foren nicht mehr verwendet. Obwohl der Lebermeridian ein wichtiger Meridian bei Stress, Depressionen, Sucht/Begierde und Wut ist.

2) Handgelenk- (HG) Die Linie an der Basis der Hand hat drei Hauptmeridiane (man findet diese Punkte an der Innenseite des Handgelenkes, an der Stelle an der die Hand in den Arm übergeht). Diese drei Punkte sind: Herz 7, Pericardium 7 und Lunge 9. Der Herz- und das Pericardiumpunkt sind großartig bei Stress und Ängsten und der Lungenpunkt ist gut bei Trauer, Herzschmerzen und Traurigkeit.

3) Krone des Kopfes - (Kopf) oder Du20 Dieser Punkt ist der Treffpunkt aller Yangmeridiane des Körpers. Die Krone des Kopfes ist bei jedem Thema ein mächtiger Kontaktpunkt. Du kannst Gary in verschiedenen Videos sehen, wie er diesen Pu nkt verwendet

Sieh dir nur die Emotionen an, die du mit diesen drei weiteren Punkten behandelt kannst, Stress, Ängste, Trauer, Traurigkeit, Depression, Begierde und Wut. Das sind die häufigsten negativen Emotionen die wir Praktiker täglich behandeln.

Wenn wir nur die 7 Klopfpunkte nutzen, die am Anfang gelehrt wurden, dann ist es typisch, dass sich die Intensität von 10 auf 9 und dann 7, 5, 3, 2, 1 und dann auf Null reduziert. Der Durchschnitt läge zwischen 7 und 9 Runden. Das ist nicht schlecht. Traditionelle Therapeuten würden für so schnelle Resultate töten. Aber ich fand heraus, dass das Klopfen aller 14 Meridianpunkte das Thema in weniger Runden löst, und selten steckt man bei einer Zahl fest.

Indem man drei weiter Punkte hinzufügt (und 5 weitere Meridiane) fällt die Intensität dramatisch. Der Fortschritt liegt typischerweise bei 10, 6, 3, Null. Der Durchschnitt liegt bei 3 und 5 Runden. Warum? Indem man diese Punkte hinzufügt, kann man nun alle 14 Meridiane klopfen, anstatt nur einige. "Man bekommt mehr für sein Geld!" Also, indem man 30 Sekunden für diese extra Punkte mehr investiert, spare ich 10, 20 oder auch 30 Minuten bei jedem Thema und bei komplexen Themen noch mehr.

Bei einem Thema macht das noch keinen großen Unterschied, aber wenn du multiple Probleme oder komplizierte Themen behandelst, dann spart man eine Menge Zeit. Wenn du Praktiker bist und viele Klienten am Tag hast, dann bedeutet es, dass du mehr Themen während einer Sitzung behandeln kannst. Das ist ein großer Gewinn für dich und deine Klienten! Versuche es bei dir und sieh dir den Unterschied an.

Bleib dran für die nächsten Schritte!

Übersetzer: Birgit Ahues