Wohlstand bearbeiten & Abnehmen
Warum Menschen abnehmen, wenn sie EFT für ein Wohlstandsthema benutzen
von Carol Look, EFT Master
Hallo Ihr Alle,
In dieser 2 teiligen Serie entwirrt EFT Master, Dr. Carol Look die innere Arbeit, wenn man EFT für ein Wohlstandsthema benutzt und erklärt den Effekt für das Gewicht.
Mit Umarmungen, Gary
übersetzt von Birgit Ahues
Quelle: http://www.emofree.com/Articles2/abundance-weight.htm
Teil 1 von 2
In Teil 2 dieser Serie, werde ich Dir die Geschichte einer Frau erzählen, die 25 Kilo verlor, nachdem sie an meiner eintägigen Wohlstandsklasse teilgenommen hatte. Ich habe diese Erfolge nach meinen Wohlstandsworkshops so oft gehört, dass ich dachte, das ich einen kurzen Artikel schreibe, in dem ich die Gründe und die Mechanik dahinter in Teil 1 beschreibe.
Eines der wichtigsten Themen in meinen Wohlstandsworkshops ist das Gefühl, das einem etwas vorenthalten/entzogen wird. Wenn jemand das Gefühl hat das ihm emotionell Geld, Essen, Pflege, Liebe, Aufmerksamkeit oder Zeit entzogen wird, dann hat er ein inneres Gefühl von Mangel und "nicht genug" und er schwingt das in die Welt. Das bedeutet, egal was Du ihnen zeigst, sagst oder ihnen anbietest, sie können sich nicht davon überzeugen, das sie sicher sind und das es genug von allem gibt - Geld, Zeit, Liebe, Sicherheit, etc. Die Gefühle von Wohlstand (genug, Fülle, Reichtum, Gesundheit) produzieren Wohlstand in Deinem Leben, also wenn Du diese inneren Gefühle ändern kannst, dann kannst Du die äußeren Umstände verändern. Ich tendiere zu Formulierungen wie folgt:
HK:
"Auch wenn noch nie genug für mich da war..."
"Auch wenn meine Eltern mich gelehrt haben, dass nicht genug da sein wird, ich akzeptiere wer ich bin und wie viele Ressourcen es wirklich gibt... "
"Auch wenn ich Angst habe, dass für mich nicht genug übrig bleibt..."
"Auch wenn ich mich jetzt benachteiligt fühle... "
"Auch wenn ich mich innerlich leer fühle und ich will mehr..."
Diese Gefühle sind der Grund für eine bestimmte Energie in Deinem Beruf (einschließlich der klinischen Praxis), die tatsächlich das abstößt, was Du finanziell willst. Diese Gefühle der Knappheit, unterdrücken auch Deinen inneren Frieden und Dein Gleichgewicht - es ist eine andere Schwingung, die verhindert, dass Wohlstand in Dein Leben kommt.
Ein anderes häufiges Thema in meinen Workshops, das zum Abnehmen beim Übergewicht führt, ist das Thema der begrenzenden Glaubenssätze. Wenn jemand nicht glauben kann, das er aus einer Familie kommt, in der man erfolgreich abnimmt, dann sehen sie sich nicht als Gewinner, und sie sabotieren damit nachträglich ihren Diäterfolg. Auf die gleiche Weise machte es ein Klient von mir, der aus einer Familie der "finanziellen Verlierer" kam, er rechnete sich selbst keine Chance aus, dass er etwas anders machen könnte, als die Generationen der armen Geldmanager vor ihm. Menschen, die schlechte Geschäftsentscheidungen treffen, sind häufig phobisch, wenn es darum geht, andere Entscheidungen treffen zu sollen. Jedes Mal wenn sie daran denken, wieder etwas zu investieren oder wenn sie eine neue Entscheidung treffen sollen, dann sucht die Erinnerung der Fehlentscheidungen sie wieder heim, so wie die Erinnerung jemanden wieder heimsucht, wenn er wieder einen Diätplan hat, dass er beim letzten Mal wieder zugenommen hatte. Die Gefühle sind die gleichen, und ich behandle sie wie folgt:
"Auch wenn ich niemals erfolgreich sein werde, denn meine Eltern und Großeltern waren auch schon nicht, ich akzeptiere auf jede Weise wer ich bin."
"Auch wenn ich aus einer Familie komme, in der niemand erfolgreich ist, ich bemerke, ich bin anders und dafür vollkommen geeignet."
"Auch wenn ich nicht an mich glaube, und ich vorher noch nie erfolgreich war, ich wähle es jetzt, an meine Fähigkeiten zu glauben."
"Auch wenn ich mich daran erinnere, was das letzte Mal passiert ist, ich entscheide mich, ein neues Muster für den Erfolg zu beginnen."
Das dritte häufige Thema in meiner Wohlstandsarbeit ist die Behandlung der Komfortzone. Wenn jemand sich bei 100,000 Dollar im Jahr nicht wohl fühlt, dann ist er nicht in der Lage so viel zu verdienen, ohne im nächsten Jahr die Zahl im nächsten Jahr auszubalancieren. Sie verdienen im nächsten Jahr weniger, um sich wie sie selbst zu fühlen. Das gleiche gilt für das Abnehmen. Wenn sie schon immer übergewichtig waren und sich immer mit 25 Kilo Übergewicht sehen, wer werden sie sein wenn sie ihr angebliches Wunschgewicht erreichen? Wie werden die Menschen reagieren? Wie ist ihre Identität dann? Ich behandle die Themen wie folgt:
"Auch wenn ich mich mit meinem neuen Einkommen (in meinem neuen Körper) nicht wohl fühle, ich liebe und akzeptiere mich so wie ich mich ändere, zutiefst und vollkommen"
"Auch wenn ich mich selbst in dieser neuen Gehaltsspanne nicht erkennen kann, ich akzeptiere diese Gefühle und Ängste und was auch immer...."
"Auch wenn ich hier nicht hingehöre, ich fühle mich dort wohler wo ich war... ich liebe und akzeptiere meine Gefühle und mein Leben..."
"Auch wenn ich mich selbst jetzt nicht erkennen kann, ich wähle es, mich jeden Tag wohler und wohler zu fühlen..."
Lindas Geschichte
In Teil 2 dieser Serie ist eine wundervolle Erfolgsgeschichte von einer EFT Practitionerin, die 26 Kilo verlor, nachdem sie einen Tag an meinem Wohlstandsworkshop teilgenommen hatte.
LINDAS GESCHICHTE
Linda kam im letzten Jahr bei einer Konferenz auf mich zu gerannt und sagte: "Ich habe Deinen Erfolg- und Wohlstandskurs im letzten Jahr besucht und ich habe 26 Kilo abgenommen!"
Linda hat, seit ihre Kinder geboren waren, so oft versucht abzunehmen, sie nahm viel ab und jedes Mal kam es zum Jojo Effekt! Wann immer sie ihr Zielgewicht erreicht hatte, konnte sie ihr Gewicht nicht halten und ertappte sich dabei, wie sie soviel aß wie vor der Diät.
Ich fragte Linda, wo in dem Wohlstandsworkshop es bei ihr "klick" gemacht hat, damit sie ihr Gewicht verlieren konnte. Sie sagte, das sie immer gefühlt hatte, das nicht genug von allem da war, Geld, Essen, Liebe etc. Sie aß, als ob da nicht genug wäre, was bedeutet, dass sie regelmäßig ein bisschen verzweifelt zu viel gegessen hatte. Sie hatte ständig Nahrung gehortet und sie aß, um die Mangelgefühle zu überdecken. (Bitte beachte, dass dies ein Hauptthema in meinem Wohlstandskurs ist! Wenn Menschen sich hoffnungslos fühlen oder ein Gefühl von Mangel haben und Knappheit an Geld, dann können sie kein Geld anziehen oder festhalten, egal wie viele Möglichkeiten es auf ihrem Weg gibt.)
Lindas Mutter war korpulent und starb, während sie versuchte abzunehmen. Also erklärte Linda, dass sie eine Menge Angst davor hatte abzunehmen und es schien ihr gefährlich. Sie hatte das Abnehmen mit einer Lebensbedrohung assoziiert, auch wenn es nicht der Grund für den Tod ihrer Mutter war.
Ein anderer "Ja, aber"-Widerstand beim Abnehmen war, dass sie nicht wollte, das sie nicht wie die Menschen sein wollte, die über das Gewicht der anderen urteilte. Im Wohlstandskurs machen wir üblicherweise EFT Übungen über die Angst, so zu sein wie "die erfolgreichen Menschen". In Lindas Fall wollte sie "nicht wie diese Leute sein", was bedeutet, dass sie nicht wie solche Menschen sein wollte, die übergewichtige Menschen kritisierte. Während die Worte anders waren, bezog sie es auf ihre Angst, dünn und wertend zu sein, und sie legte diese Verbindung so aus und es erlaubte ihr dann dünn zu sein, ohne kritisch zu werden.
Nachdem sie den ganzen Tag im Wohlstandskurs geklopft hatte, fühlte sich Linda nicht länger beraubt, sie bemerkte, dass sie sich nicht länger so fühlte, als ob da nicht genug wäre und sie hatte nicht mehr das Gefühl Nahrungsmittel zu horten. In der Vergangenheit, wenn sie eine Diät begann, dann dachte sie: "Wann kann ich endlich wieder normal essen?"
Ich fragte Linda: "Was ist nach dem Kurs finanziell passiert?" Der wichtigste Teil im Wohlstandskurs, war, dass sie vorher das Gefühl hatte, Fülle nicht zu verdienen. Seit dem Kurs verlor sie über 25 Kilo auf gesunde Weise und zusätzlich zog sie mehr Klienten in der Woche an, was sie sehr glücklich machte. Sie konnte auch mehr Geld für den Ruhestand zur Seite legen, und am wichtigsten war, dass sie immer den Glaubenssatz hatte, dass da nicht genug Freizeit und Zeit für Freunde da ist und sie hatte in dem Jahr erfolgreich Zeit für Geselligkeiten gewonnen und sie ist mit den Veränderungen in ihrem Leben sehr glücklich.
Vor dem Kurs hatte Linda den Eindruck oder den "begrenzenden Glaubenssatz", dass sie das Geld nicht im Griff hatte und das hatte sich gut geändert. Sie hatte Verbesserungen in ihrem Heim vorgenommen und sie fühlte sich gesund und sehr wohl mit ihren Freunden. Ärzte überweisen nun Patienten zu ihr!!
Aus einem Anschluß-Brief von Linda...
"Es war ein Vergnügen, mit Dir auf der Energy-Konferenz in Toronto zu sprechen und eine Freude, Dir von meinen Erfolgen nach dem letztjährigen Wohlstandskurs zu erzählen. Ich hatte vergessen zu erwähnen das meine "es ist nicht genug" Blockade gelöst ist, ich brauche diese extrem voll sein Gefühl nach dem Essen nicht mehr (sonst fühlte ich mich ängstlich). Tatsächlich ziehe ich es vor, mit dem Essen aufzuhören, bevor ich mich vollgestopft fühle."
Und 3 Wochen später...
"Als Du mich in Toronto über die abgenommenen 25 Kilos gefragt hattest, ich denke dass ich damals gesagt hatte, dass das "Wohlstandsthema" sich nicht großartig geändert hatte. Ich habe in meinem Notizbuch nach meinem Einkommen von 2005 nachgesehen und mein Einkommen ist über 20.000 $ angestiegen! Mir ist es vorher nicht aufgefallen, denn ich hatte zwar mehr Klienten, aber die Zahl ist tatsächlich signifikant angestiegen, was mir vorher gar nicht aufgefallen war.
Vielleicht habe ich das:
"Ich verdiene es nicht viel Geld zu haben, denn meine Mutter starb bevor sie ihres genießen konnte" aufgelöst!"
Und zum Schluss kam 7 Monate nach dem ersten Gespräch und 19 Monate nach dem Kurs eine E-Mail.
"Liebe Carol,
Ich esse weiterhin auf gesunde Weise, ich mache regelmäßig Sport und ich halte mein Gewicht. Manchmal bemerke ich, dass ich unerklärlicherweise "hungrig" bin, ich weiß, dass es nicht wirklich Hunger ist.
Zuerst ärgerte mich das, denn ich konnte nicht genau herausfinden, welches Thema dieses Gefühl erschuf, aber ich entschied mich EFT zu benutzen für:
"Auch wenn ich mich hungrig fühle und ich weiß nicht, warum, ich wähle es entspannt zu sein und mich wohl zu fühlen"
(oder andere Worte mit dem gleichen Effekt). Mit dieser Formulierung sind die Gefühle sind verschwunden.
Ich habe meine Unterlagen wieder überprüft und mein Einkommen ist im Vergleich zum letzten Jahr weiter gestiegen. Ich habe nicht das Gefühl sehr hart zu arbeiten, wahrscheinlich weil meine Klienten sehr gut mitarbeiten, das ist emotionell sehr lohnend und weil die Arbeit mit den Energietechniken meine eigene Energie sehr hoch hält.
Ich hoffe, dass meine Geschichte andere dazu inspiriert die Energiearbeit mit Dir oder anderen Therapeuten fortzuführen um lang anhaltende Blockaden zu lösen und ihre Ziele zu erreichen.
Cheers, Linda"
Carol Look
EFT Master
Übersetzer: Birgit Ahues
