Vergewaltigungstrauma
EFT löst ein frühes Vergewaltigungstrauma
Hallo an alle!
Hört Euch Jeanne Ranger's persönliche Geschichte an und wie sie EFT genutzt hat, um ihr Trauma aufzulösen.
Mit Umarmung,
Gary
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George und ich hatten uns schon ein paar Mal getroffen (ich war 15). Er schien sehr liebevoll und zärtlich zu sein, drückte immer seine Liebe zu mir aus. Niemand hatte mich vorher geliebt. Es war ein völlig neues Ereignis für mich. Ich wusste noch nicht so ganz, was ich daraus machen sollte, aber ich mochte es.
An diesem Abend sagte er mir immer wieder, dass er mich liebe und mich heiraten wolle, aber während er das das sagte, drückte er mich in den Sitz und zerrte an meinen Kleidern. Ich wehrte mich dagegen, weil es sich nicht richtig anfühlte, aber als ich mich wehrte, drückte er meinen Kopf unter das Lenkrad. Mein Kopf war fast auf dem Boden, ich erinnere mich, wie ich die Pedale gefühlt hatte. Jedes Mal, wenn ich versuchte, den Kopf zu heben, blieb ich am Lenkrad hängen, ich konnte einfach nicht in eine aufrechte Position gelangen. Aber ich habe nicht geschrien. Ich konnte mich nicht gegen ihn wehren. Er beging seine schmutzige Tat an mir. Ich sprach mit niemandem darüber. Ich hab ihn nie wiedergesehen. Ich war alleine. Niemand war da, der mir half. Kurz war die Liebe in mein Leben gekommen, aber diese Liebe tat weh.
Diese Vergewaltigung war ein Ereignis, von dem ich vor EFT dachte, ich hätte es erfolgreich in einer Gesprächstherapie verarbeitet. Als es ein paar Monate später wieder hochkam, klopfte ich es von Level 10 auf Level 0. Es war auf einmal wieder da, lebendig und erdrückend in meinem
Herzen, schreiend nach Erlösung. Sofort fing ich an zu klopfen:
Auch wenn ich mich schmutzig und unwürdig fühle
Auch wenn ich nicht schreien konnte
Auch wenn ich mich nicht gegen ihn wehren konnte
Auch wenn ich nicht schreien konnte
Auch wenn ich sowas nicht erwartet habe
Auch wenn ich so naiv war, zu glauben, dass er mich wirklich liebt
Auch wenn ich mir niemals hätte träumen lassen, dass so etwas passiert
Auch wenn ich nichts getan habe, um ihn zu stoppen
Auch wenn ich mich so schuldig fühle
Auch wenn ich nicht schreien konnte
Auch wenn ich mich so schäme dafür
Auch wenn ich so ein Feigling war
Auch wenn ich nicht schreien konnte
Auch wenn ich so alleine war und niemand mir geholfen hat
Auch wenn ich so naiv war und nicht wusste, was ich tun sollte
Auch wenn ich ständig auf diese junge Mädchen in mir höre
Auch wenn ich nicht schreien konnte
Der Schrei blieb mir im Hals stecken. Aber irgendwie musste ich schreien. Ich war gerade im Badezimmer, machte den Fön an, drehte das Wasser auf, nahm einige Handtücher, presse sie mir fest ins Gesicht und fing an, in die Handtücher zu schreien. Bis ich nicht mehr schreien konnte. Dann klopfte ich weiter:
Auch wenn ich damals nicht schreien konnte, jetzt kann ich es
Auch wenn ich mich immer noch so schäme
Auch wenn ich so dumm war zu glauben, er würde mich wirklich lieben
Auch wenn ich mich immer noch so schuldig fühle
Auch wenn ich mich immer noch so schuldig fühle, ich weiß, es war nicht mein Fehler
Auch wenn ich mich habe benutzen lassen von ihm
Auch wenn ich dieses Ereignis mein Leben als Erwachsene kontrollieren lasse
Auch wenn ich immer noch alleine bin, ich bin nicht mehr so alleine wie damals
Auch wenn ich ein Problem damit habe, mir selbst zu vergeben, weil ich so ein Feigling war
Auch wenn ich es zugelassen habe, dass dieses junge Mädchen mich beschützt, auf die
einzige Art, die sie kennt, sie muss mich jetzt nicht mehr beschützen
Sie kann jetzt damit aufhören
Sie kann sich jetzt ausruhen
Es ist Zeit für sie, anzukommen
Es ist Zeit für uns, uns zu vereinen, eins zu sein
Ich kann sie jetzt beschützen
Ich wähle, sie ab jetzt zu beschützen
Ich wähle, sie zu lieben und gebe ihr das, was sie sich wünscht
Das kleine Mädchen, das ich war, und ich kommen jetzt zusammen
Ich entscheide mich, sie zu lieben und zu beschützen, auf sie aufzupassen, so, wie sie ihr
Bestes gegeben hat, um mich zu beschützen
Sie wusste einfach nicht, was sie tun sollte. Ich weiß, was zu tun ist
Ich entscheide mich, all die Schuld und die Scham gehen zu lassen
Keine Schuld mehr, keine Scham
Ich lasse sie los
Es war nicht mein Fehler
Ich habe all das nicht verursacht
Ich wähle, mir selbst zu verzeihen
Ich verzeihe mir
Ich bin bereit, in Betracht zu ziehen, auch George zu vergeben, diesem Bastard, der mich
einfach nur benutzt hat
Ich war so naiv
Ich wusste gar nichts
Ich fragte mich, wie viele er noch bei einem Date vergewaltigt hatte außer mir
Er wusste, was er tat
Vielleicht war es der einzige Weg für ihn, sich gut zu fühlen
George ist ein kranker Mensch
Er braucht Hilfe
Er ist der Feigling
Ich muss ihm vergeben, so kann ich ein für allemal alles loslassen
George, du Bastard, ich vergebe dir
George, ich will dich nicht mehr auf irgendeiner Ebene in meinem Leben haben, deswegen
vergebe ich dir und lasse dich los
Ich vergebe mir selbst, dass ich so lange daran festgehalten habe
Ich lasse es los
Ich lasse all das los
Ich bin sicher und ich bin glücklich
Ich liebe und akzeptiere mich vollkommen
Endlich war ich frei von dieser Vergewaltigung damals beim Date. Ich konnte endlich schreien und fühlte mich befreit. Ich war außerdem in der Lage, einige schmerzhafte Kernaspekte mit EFT zu lösen. Ich bin meinem Freund Paul so dankbar, der mir die Infos zu EFT geschickt hat. Es hat mein Leben übernommen. Ich bin darin eingetaucht. Ich habe recherchiert, darüber gelesen und alle DVD"s angesehen. Habe es fast Tag und Nacht studiert. Ich hab mich selbst damit behandelt, körperliche und seelische Beschwerden. Und ich brachte meinen Freunden Erleichterung, meiner Familie und jedem, der Interesse daran hatte, es auszuprobieren. Es funktioniert! Es ist meine Leidenschaft geworden.
Herzlichst
Jeanne Ranger
Name des Übersetzers: Dorothee Dick